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Como tratar o choro



Como tratar o choro

Quando um adulto se depara com uma criança chorando, seja em uma brincadeira, seja em uma briga com um amigo, é comum dizer “Pare de chorar” ou “Não foi nada”, a fim de abreviar o sofrimento do pequeno e levá-lo de volta à brincadeira. No entanto, esse tipo de frase pode atuar como uma forma de silenciar os sentimentos.

De acordo com informações do site Criando com Apego, o choro é necessário para que crianças e adultos expressem suas emoções. Para alguns pais, contudo, é difícil lidar com esse sentimento, por isso acabam incentivando o filho a parar de chorar no momento em que isso se dá.

Acolher a criança em momentos de choro é importante para sinalizar que seus sentimentos importam.

Em vez de negar o choro, o site aconselha pais e mães a consolar a criança e perguntar o que passou: “Mostre-lhe que você se importa com o que sente. Não julgue seus motivos como menores porque para você parecem menos graves. Para a criança, o que o fez chorar é uma razão importante”.

 

Em vez de recomendar que o pequeno deixe de chorar, o The Gottman Institute sugere dez frases, que aparecem no cartaz a seguir:

1. Tudo bem se sentir triste.

2. Isso é bem difícil para você.

3. Estou aqui com você.

4. Me conte o que aconteceu.

5. Eu entendi.

6. Isso foi bem assustador, triste etc.

7. Eu vou te ajudar a resolver.

8. Estou te ouvindo.

9. Eu entendi que você precisa de espaço. Quero estar aqui para você. Estarei perto para que você possa me achar quando estiver pronto.

10. Não parece justo.



PUBLICADO EM: 03/11/2017

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